Un accompagnement précis, une feuille de route claire – pour rééquilibrer votre corps en profondeur, à votre rythme et en toute liberté.
ÉTAPE 1
PRISE DE CONTACT
Vous pouvez me contacter pour un rdv téléphonique de 20 minutes, durant lequel nous pourrons échanger sur les bénéfices que vous pourriez tirer d’une d’un suivi nutritionnel avec moi.
20 minutes
ÉTAPE 2
PREMIERE CONSULTATION
Anamnèse & Évaluation Cette séance est dédiée à mieux vous connaître : votre histoire de santé, vos habitudes, vos objectifs et vos difficultés. À la suite de cet échange, je vous demanderai de m’envoyer vos bilans médicaux ainsi qu’un journal alimentaire afin d’analyser vos habitudes actuelles.
90 minutes
ÉTAPE 3
CONSULTATION DE SUIVI
Plan nutritionnel personnalisé Après avoir étudié toutes les informations, je crée un plan nutritionnel sur mesure. Lors de cette séance, je vous explique ce qui fonctionne bien dans votre alimentation, ce qui mérite d’être amélioré, et comment adapter vos habitudes alimentaires à vos objectifs.